Il Crossfit (attività che il prof. Moro di Educazione Fisica ha proposto ai ragazzi del triennio superiore Cavanis), ha ottenuto un buon riscontro, merito anche alla cassa musicale acquistata dalla nostra scuola 

ad inizio anno. Svolgere attività motoria a ritmo di musica o con sottofondo musicale è stato molto apprezzato dai ragazzi!  Creato da Greg Glassman negli Stati Uniti negli anni '70, il CrossFit ha cominciato a diventare popolare negli anni '90, quando nacque la prima palestra\box nel '95 a Santa Cruz (California), fino a raggiungere la definitiva esplosione dopo il 2008. Ad oggi, ci sono più di ottomila palestre e centri fitness sparsi in tutto il mondo in cui si pratica il Crossfit, grazie ad allenatori professionisti e con una preparazione specifica.  Il Crossfit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Tale programma si concentra su una serie di movimenti funzionali (Crunch, Squat Air, Plank, Box Jump, Wall Climb…) che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica.